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星期一, 7月 14, 2008

羽球教學影片 - 肖杰學打羽毛球之戰術練習


透過各項戰術練習,把前面的前中後場技術通通都拉拉拉拉拉拉拉拉拉拉拉拉拉拉拉拉拉進來吧!
有的時候會苦於不知道怎麼把這些東西組合在一起,
每次都長切放放挑..有沒有其他變化可以提供呢?
看看肖杰教練怎麼說!


學打羽毛球 第29課 基本戰術原則
在前面我們已經給大家介紹了羽毛球的各種基本技巧,包括步法和手法兩大方面。但掌握了這些技術還不見得能巧妙的應用到實踐中成為常勝戰將,怎麼辦呢?從本集開始我們將要介紹的是如何把已經掌握的技術應用到實踐中 - 羽毛球的基本戰術。



學打羽毛球 第30課 打發球,拉吊突擊戰術
上一集我們介紹了羽毛球比賽中的戰術指導原則。以我為主 以快為主及以攻為主這三大法寶。本集我們將開始介紹單打戰術的基礎- 發球 拉吊和突擊技術。



學打羽毛球 第31課 守中反攻下壓上網
上一集我們介紹了在單打中如何根據對方的特點用發球拉吊和突擊技術克敵致勝。在這一集裡我們將介紹守中反攻及下壓上網技術。

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星期五, 7月 04, 2008

羽球教學影片 - 陳偉華羽球教學之戰術練習2


比賽時候瞬息萬變,如何對應對手的戰術打法進行練習與調整,
是這次戰術練習教學的重點之一
第二部分我們說明了拉吊突擊,拉殺,吊殺上網及趣味輔助練習等
一起向陳教練學習吧!


陳偉華羽球教學45 - 戰術練習(四)拉吊突擊
拉吊突擊是在反覆拉吊的過程中尋找後場進攻或上網突擊的機會,並待其回球質量下降或露出破綻時趁虛而入。


陳偉華羽球教學46 - 戰術練習(五)拉殺
根據對手技術特點和身材特點靈活運用拉殺技術,也是比賽中常用的得分手段。


陳偉華羽球教學47 - 戰術練習(六)吊殺上網
在能準確控制吊球殺球落點的基礎上,通過連續吊殺創造中場或網前進攻機會,這就是吊殺上網戰術。


陳偉華羽球教學48 - 趣味輔助練習
借助簡單的器械簡單易行的方法,我們可以隨時隨地進行羽毛球技術的練習。

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羽球教學影片 - 陳偉華羽球教學之戰術練習1


比賽時候瞬息萬變,如何對應對手的戰術打法進行練習與調整,
是這次戰術練習教學的重點之一
第一部分我們說明了發球搶攻,接發球搶攻及拉吊等戰術練習
一起向陳教練學習吧!


陳偉華羽球教學42 - 戰術練習(一)發球搶攻
在掌握各種基本動作要領後,嘗試進行戰術練習能極大提高實戰能力,運用發球搶攻進攻應變能力較弱的對手,或實施於比賽的關鍵時刻,往往能一招奏效。


陳偉華羽球教學43 - 戰術練習(二)接發球搶攻
我們在體驗了發球搶攻的強大殺傷力,同時也要考慮如何破解。接發球搶攻將成為我們在賽場上的禦敵法寶。


陳偉華羽球教學44 - 戰術練習(三)拉吊
若對手步子較慢體力較差,我們就可以運用拉吊技術逼迫對手前後奔跑被動應付,致使其回球質量下降或失誤。

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