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星期六, 11月 10, 2007

羽球訓練方式 - 發球站位圖解

前面提過羽球發球的重要,但是發球的時候站在哪裡比較好呢?
常常在打球的時候,聽到剛開始學習羽球的朋友說:
總是發得太短或太遠,就是抓不到正確發球的力量和感覺。

有時候站位的稍微調整會讓你更清楚自己的發力大小,
例如太前方會使你誤判自己有足夠力量發後場;
站在太後方卻又容易想要打遠而沒有擊中球頭。

因此單打的時候,由於必須兼顧全場,所以大約站在發球線後1公尺的位置準備發球;發球的種類則包含了上一篇提到的四種發球型式,不但便於回防,也是掌握全場的最佳位置。
而雙打的時候可以更靠近網子,準備好下壓球進攻,給對手造成莫大的心裡壓力

來看看發球開如何站位吧~
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