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最新更新進度 - 2009/07/13
星期四, 7月 03, 2008
羽球教學影片 - 陳偉華羽球教學之球路練習2
學會基本技術後,要知道如何將這些技術綜合起來做練習
我們將球路練習分為兩部分
第二部分說明雙人交替組合球路練習,並增強對戰經驗練習
陳偉華羽球教學36 - 球路練習(六)對高吊
雙人交替組合球路練習,將對前後場綜合技術提高有很大幫助
高球吊球組合簡單練習
陳偉華羽球教學37 - 球路練習(七)對高殺
高球殺球組合簡單練習
雙人交替組合球路練習,將對前後場綜合技術提高有很大幫助
陳偉華羽球教學38 - 球路練習(八)攻防練習
一方防守一方進攻攻防轉換,透過這種練習方法了解應對不同形式的手段,能大大加強在比賽對陣中的信心。
陳偉華羽球教學39 - 球路練習(九)控反控練習
控反控是帶有一定戰術意識的球路綜合練習,利用各種技術手段進行控制和反控制的對戰,對增強實戰經驗起到至關重要的作用。
陳偉華羽球教學40 - 球路練習(十)二一式
二一式練習採用二打一方式加強個人進攻防守能力,具有較強的挑戰性和對抗性,在練習時能體會到無窮樂趣。
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